An die Menschen die beim duschen kein Luffa oder ähnliches

An die Menschen die beim duschen kein Luffa oder ähnliches benutzen: wie macht ihr euch sauber?? Mit den Händen???? Geht nicht in meinem Kopf, ich fühle mich erst sauber wenn ich meinen ganzen Körper mit meinem luffa geschrubbt hab